საზღვაო ქვეითმა უარი თქვა ჩაჯდომებზე და ფიტნესზე წავიდა ფიტნესის ყოველწლიური გამოცდის ჩასატარებლად

საზღვაო ქვეითთა ​​კორპუსმა გამოაცხადა, რომ იგი შეწყვეტს ჩაჯდომებს, როგორც წლიური ფიზიკური მომზადების ტესტის ნაწილი და შეფასების უფრო ფართო მიმოხილვის ნაწილი.
სამსახურმა ხუთშაბათს გამოაქვეყნა შეტყობინება, რომ ჩაჯდომები ჩაანაცვლებს ფიცრებით, ვარიანტი 2019 წელს, როგორც სავალდებულო მუცლის სიმტკიცის ტესტი 2023 წელს.
როგორც ფიტნეს ტესტირების პროგრამის ნაწილი, საზღვაო ქვეითთა ​​კორპუსი საზღვაო ძალებთან ერთად ჩაჯდომების ეტაპობრივი გაუქმების მიზნით. საზღვაო ძალებმა გააუქმა წვრთნები 2021 წლის სატესტო ციკლისთვის.
სპორტი პირველად შემოიღეს როგორც ფიზიკური მომზადების ტესტის ნაწილი 1997 წელს, მაგრამ თავად გამოცდა შეიძლება ნახოთ ჯერ კიდევ 1900 -იანი წლების დასაწყისში.
საზღვაო კორპუსის წარმომადგენლის კაპიტან სემ სტეფენსონის თქმით, დაზიანებების პრევენცია არის მთავარი ძალა ამ ცვლილების უკან.
”კვლევებმა აჩვენა, რომ ფეხების შეზღუდული მოძრაობა მოითხოვს ბარძაყის მოქნილობის მნიშვნელოვან გააქტიურებას”,-განმარტავს სტეფენსონი განცხადებაში.
მოსალოდნელია, რომ საზღვაო კორპუსი შეასრულებს წინამხრის ფიცარს-მოძრაობა, რომლის დროსაც სხეული რჩება ბიძგის მსგავს მდგომარეობაში, ხოლო წინამხრები, იდაყვები და თითები ეყრდნობა.
გარდა ამისა, საზღვაო კორპუსის თანახმად, ფიცარებს „ბევრი უპირატესობა აქვთ მუცლის ვარჯიშთან ერთად“. სტეფენსონმა თქვა, რომ სავარჯიშო "ააქტიურებს თითქმის ორჯერ მეტ კუნთს, ვიდრე ჩაჯდომები და აღმოჩნდა, რომ ეს არის ყველაზე საიმედო საზომი ნამდვილი გამძლეობისათვის, რომელიც საჭიროა ყოველდღიური საქმიანობისთვის".
ხუთშაბათს გამოცხადებულმა ცვლილებებმა ასევე შეასრულა ფიცრების ვარჯიშების მინიმალური და მაქსიმალური ხანგრძლივობა. ყველაზე გრძელი დრო შეიცვალა 4:20 - დან 3:45 - მდე, ხოლო უმოკლესი დრო 1:03 - დან 1:10 - მდე. ეს ცვლილება ამოქმედდება 2022 წლიდან.