ვარჯიშზე, რისი მეშინია ყველაზე მეტად არის ის, რომ არ შემიძლია გამძლეობა, არამედ დაშავებული ვარ. და ის ადგილები, სადაც კუნთები სავარაუდოდ დაზიანდება, სხვა არაფერია. ასე რომ, დღეს მე მოგცემთ რეზიუმეს: ყოველდღიურ ვარჯიშში, რომელი კუნთები, სავარაუდოდ, შემთხვევით დაიძაბება ...
Წაიკითხე მეტი